O jogo interior do Tênis: O guia clássico para o lado mental da excelência no desempenho

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Da editora

LIVROS SEMELHANTES:
O que leva um atleta à condição de ídolo? Esta biografia oficial de Chris Bowers ― em edição atualizada, com novos conteúdos ― conta a história de Federer desde seus primeiros golpes com uma raquete de tênis. As dicas de Gilbert se baseiam nas estratégias usadas por ele mesmo e por grandes campeões, como Roger Federer, Novak Djokovic, Serena Williams e Andy Murray, para vencer o oponente mentalmente e explorar suas fraquezas em quadra. “Running – A revolução na corrida” é um guia ilustrado para corredores iniciantes e também para os experientes melhorarem suas passadas, otimizando sua performance e, ao mesmo tempo, minimizando os danos ao corpo. Você que é treinador ou que está buscando formas de manter a saúde do próprio corpo encontrará neste livro 84 exercícios acompanhados de um guia visual completo, com fotografias e ilustrações das estruturas anatômicas trabalhadas em cada um deles. Totalmente ilustrado, “Anatomia completa do yoga – Física e energética” traz, com detalhamento, a anatomia das posturas do yoga, e o funcionamento muscular e esquelético demandado em cada posição.

Editora ‏ : ‎ Edipro; 2ª edição (31 outubro 2022)
Idioma ‏ : ‎ Português
Capa comum ‏ : ‎ 160 páginas
ISBN-10 ‏ : ‎ 6556600938
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-6556600932
Idade de leitura ‏ : ‎ 12 anos e acima
Dimensões ‏ : ‎ 16 x 1.3 x 23 cm

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