Proteja sua emoção: Aprenda a ter a mente livre e saudável

R$13,83

Como surgem as emoções? O que é a masmorra da emoção? Como proteger nossas emoções para termos uma vida mais saudável? Em sessenta páginas, Augusto Cury nos dá pequenas pinceladas assertivas sobre como usar as habilidades para filtrar estímulos estressantes, como gerenciar os focos de ansiedade e a importância de desenvolver solidariedade, tolerância e empatia. Porém, mais do que isso, é preciso preservar a juventude no único lugar em que não é admissível envelhecer: no território da emoção.

Da editora

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SinopseSinopse

Sobre a obra

Em “Proteja Sua Emoção”, o autor mostra como as sociedades modernas estão se transformando em fábricas de pessoas tensas, que adoecem coletivamente em seu psiquismo por não saberem proteger a mais importante propriedade que possuem: a emoção.

Um livro do psiquiatra mais lido do mundo Aprenda a ter a mente livre e saudável Acabamento em brochura

SinopseSinopse

Mais detalhes da obra…

O autor também nos conta suas descobertas sobre como proteger a emoção e nos mostra técnicas para ser bem-sucedido nesse desafio diário. Mais um passeio transformador pela Teoria da Inteligência Emocional.

MeioMeio

AutorAutor

Sobre o autor

AUGUSTO CURY é psiquiatra, psicoterapeuta, cientista, escritor e professor de pós-graduação da USP. Autor de uma das raras teorias mundiais sobre a construção do pensamento, do processo de formação do Eu, do primeiro programa de Gestão da Emoção e um dos poucos autores vivos cuja teoria é estudada em universidades. Um escritor ímpar com mais de 35 milhões de livros vendidos somente no Brasil, publicado em mais de 70 países com adaptações de suas obras para o cinema, tais como O Vendedor de Sonhos, com direção do renomado diretor Jayme Monjardim, e as futuras produções para as telas de O Homem Mais Inteligente da História e O Futuro da Humanidade.

Editora ‏ : ‎ Principis; 1ª edição (30 novembro 2021)
Idioma ‏ : ‎ Português
Capa comum ‏ : ‎ 64 páginas
ISBN-10 ‏ : ‎ 6555526882
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-6555526882
Dimensões ‏ : ‎ 15.24 x 0.43 x 22.86 cm

Price: R$ 13,83
(as of Feb 29, 2024 22:07:48 UTC – Details)

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Como surgem as emoções? O que é a masmorra da emoção? Como proteger nossas emoções para termos uma vida mais saudável? Em sessenta páginas, Augusto Cury nos dá pequenas pinceladas assertivas sobre como usar as habilidades para filtrar estímulos estressantes, como gerenciar os focos de ansiedade e a importância de desenvolver solidariedade, tolerância e empatia. Porém, mais do que isso, é preciso preservar a juventude no único lugar em que não é admissível envelhecer: no território da emoção.

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Em “Proteja Sua Emoção”, o autor mostra como as sociedades modernas estão se transformando em fábricas de pessoas tensas, que adoecem coletivamente em seu psiquismo por não saberem proteger a mais importante propriedade que possuem: a emoção.

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AUGUSTO CURY é psiquiatra, psicoterapeuta, cientista, escritor e professor de pós-graduação da USP. Autor de uma das raras teorias mundiais sobre a construção do pensamento, do processo de formação do Eu, do primeiro programa de Gestão da Emoção e um dos poucos autores vivos cuja teoria é estudada em universidades. Um escritor ímpar com mais de 35 milhões de livros vendidos somente no Brasil, publicado em mais de 70 países com adaptações de suas obras para o cinema, tais como O Vendedor de Sonhos, com direção do renomado diretor Jayme Monjardim, e as futuras produções para as telas de O Homem Mais Inteligente da História e O Futuro da Humanidade.

Editora ‏ : ‎ Principis; 1ª edição (30 novembro 2021)
Idioma ‏ : ‎ Português
Capa comum ‏ : ‎ 64 páginas
ISBN-10 ‏ : ‎ 6555526882
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Dimensões ‏ : ‎ 15.24 x 0.43 x 22.86 cm

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