O Jogo Mental: Treinamento Mental para Atletas

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Você já se sentiu frustrado por ter resultados nas competições piores do que nos treinos?

Você já treinou meses e meses e não conseguiu melhorar seus resultados?

Você já foi dominado pelo seu medo de errar, de não conseguir, de ser julgado?

Você já deixou a voz dentro da sua cabeça te fazer desistir?

Se você respondeu “sim” para alguma dessas perguntas, então este livro é para você!

Como diz a Serena Williams, um dos maiores nomes do tênis mundial: “O jogo é 70% mental”. Ou seja, você pode estar muito bem física e tecnicamente, mas se a sua cabeça não estiver boa, ela vai comprometer seus resultados. Isso é o que Renato Endo chama de jogo mental, o jogo que acontece dentro da sua cabeça, entre você e você mesmo.

Quando você domina esse jogo, você tem a sua mente como aliada, e assim, consegue competir usando todo o seu potencial. Mas quando você não o domina, sua mente muitas vezes acaba se tornando a sua principal adversária. Ou seja, enquanto você não dominar o seu jogo mental, você vai continuar perdendo para si mesmo.

Depois de treinar mais de 300 atletas de diversas modalidades, entre eles atletas olímpicos e paralímpicos, Renato descobriu os principais fatores que fazem alguns atletas se tornarem grandes campeões e outros não. E finalmente, escreveu este livro para compartilhar com você o seu método e os seus maiores segredos!

Neste livro o autor vai te explicar como a sua mente funciona e te ensinar, passo-a-passo, as principais técnicas mentais utilizadas pelos maiores Atletas do Mundo, como: Michael Phelps, Serena Williams, Tiger Woods, Lebron James, Katrin Davidsdottir, Conor McGregor, Danica Patrick…

São técnicas simples e práticas que você poderá utilizar sozinho, aonde estiver e quando quiser. Essas técnicas vão te ajudar a aumentar sua autoconfiança, sua motivação e o seu foco nas competições. E a lidar com a ansiedade, o nervosismo, os medos, as pressões e os pensamentos negativos que estão te atrapalhando de conquistar seus melhores resultados.

Preparado(a) para dominar o seu jogo mental?

Então tenha uma excelente leitura.

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Renato Endo

Mental Coach de Atletas e Fundador da Deeper Co.

[Personal & Professional Coach certificado pela Sociedade Brasileira de Coaching, Hipnoterapeuta pela OMNI Hypnosis Training Center, Master Practitioner em PNL pela Sociedade Internacional de PNL, Pós-Graduado em Neurociências e Comportamento pela PUC-RS, Especialista em Psicologia Esportiva pelo Barça Innovation Hub Universitas]

Minha missão é ajudar atletas a conquistarem seus melhores resultados nas competições através de treinamentos mentais, aonde utilizo técnicas de Hipnose, PNL e Coaching. Apaixonado por esportes, curioso sobre a mente humana e obcecado por performance, tenho treinado atletas de Atletismo, Vôlei, Karatê, Handebol, Basquete, Natação, Golfe, MMA, Crossfit, Judô, Poker, e muito mais, para ajudá-los a chegar no próximo nível. E no Mundo dos Negócios, uso o esporte como metáfora para ajudar empreendedores e colaboradores a conquistarem seu melhor desempenho no trabalho.

Já passaram pelos meus treinamentos atletas como: Luiza Altmann (Seleção Brasileira de Golfe), Rodrigo Pereira (Seleção Brasileira de Atletismo), Cassiano Bueno (jogador profissional de basquete), Laurindo Nunes (maratonista profissional), Alan Falchi (Seleção Brasileira de Atletismo), Stephany Saraiva (Seleção Brasileira de Pentatlo), Vitor Hugo (Seleção Brasileira de Atletismo), Victor Cardoso (jogador profissional de vôlei), Evelyn Oliveira (capitã da Seleção Brasileira de Bocha Paralímpica) e Daiane Muniz (árbitra FIFA). Conheça a história deles neste livro.

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Idioma ‏ : ‎ Português
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Número de páginas ‏ : ‎ 209 páginas

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